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顺便提一下，如果是关于 三阶魔方还原公式怎么记忆最快？ 的话，我的经验是：三阶魔方还原公式最快记忆方法，主要靠“理解+拆分+反复练习”。先别急着死记公式，先搞懂每个公式在魔方上具体改变了什么，比如是换边、换角还是调整方向。这样脑子里有画面，记起来容易多了。 然后把大公式拆成几个小动作，逐步记，别一次背一大串。可以用口诀或者动作顺口溜帮助记忆，比如R U R' U' 这种，帮自己编个押韵的短句，增加趣味。 再者，边做边念，带动作的“说出来”，这样记得更牢。多练几次，反复操作，肌肉记忆自然形成，慢慢就不用特意想了。 最后，可以用手机视频或者魔方APP反复看公式演示，视觉+听觉双重刺激，也能提高记忆效率。 总结：理解公式意义+分段记忆+做着念着+反复练习，这样最快！

顺便提一下，如果是关于 高压锅和空气炸锅哪种更适合健康饮食？ 的话，我的经验是：高压锅和空气炸锅各有优点，选哪个更健康，得看你怎么用。 高压锅是用高温高压快速煮熟食物，能保留更多营养，比如维生素和矿物质。而且做菜时一般用油少，吃起来也比较清淡，适合煲汤、炖肉、煮豆类，做出来的饭菜营养丰富又下饭。 空气炸锅呢，主要靠循环热空气“炸”食物，吃起来有炸的感觉但用油少，比较适合想吃炸物又想少油脂的人。但它做出来的东西热量还是比煮的高一点，毕竟是“炸”出来的，吃多了也容易摄入油脂和热量。 总结：如果你想吃得更健康，保持营养成分，推荐用高压锅慢炖、煮煮；如果你喜欢炸东西的口感又想少油，偶尔用空气炸锅也不错，但别天天大量吃炸物。两者结合使用，饮食会更丰富健康。